LDL Kolesterol Yüksekliği Kolesterol, hücre yapısında ve çeşitli hormonların yapımında kullanılan bir maddedir. LDL (Düşük Yoğunluklu Lipoprotein), kolesterolün karaciğerden gerekli organ ve dokulara taşınmasını sağlayan bir protein grubudur. LDL kolesterol, damarlarda dolaşırken damar çeperlerinde birikerek damar sertliklerine neden olabilir. Damarlarda oluşan bu birikmeler zamanla damar içlerine doğru ilerleyerek, damardan yeterince kanın geçmesini engeller. Bu durum en çok kalp ve beyni besleyen damarlarda görülmektedir. Nihayetinde, beyin ve kalbi etkileyen felç, kalp krizi, şeker hastalığı ve kanser gibi birçok ciddi hastalığa neden olabilir. Bu yüzden yüksek LDL kolesterolü, hayatı tehdit eden ve üzerinde ciddiyetle durulması gereken bir konudur. LDL kolesterolünün normal seviyesi 130 mg/dl'nin altında olan değerlerdir. Eğer kandaki LDL kolesterol miktarı 130-159 mg/dl arasında ise sınırda yüksek ve 160 mg/dl ve üzerinde ise yüksek kolesterol durumundan söz edilir. LDL Kolesterol Neden Yükselir? LDL kolesterolün yükselip azalmasında birçok parametre etkili olmaktadır fakat bunların başında genetik faktörler gelmektedir. LDL kolesterolün bir kısmı tüketilen gıdalarla alınırken, büyük çoğunluğunu vücudun kendisi üretmektedir. Yani genler, vücutta bulunan kolesterol miktarını önemli ölçüde belirlemektedir. LDL kolesterolün yükselmesinde ikinci en önemli faktör ise beslenme alışkanlığıdır. Çok sık hayvansal gıdalar tüketen bir kişinin kolesterolü zamanla yükselecektir. Hareketsizlik ve sigara kullanımı, iyi kolesterolü (HDL) düşürmektedir. İyi kolesterol, LDL kolesterolü düşürdüğünden, iyi kolesterolün düşmesiyle LDL kolesterol artmaktadır. Stresli durumlar, vücutta LDL kolesterol üretimini artıran faktörlerdendir. LDL'yi yükselten diğer faktörler ise insülin direnci, hipotiroidi, guatr, tiroit tembelliği ve şeker hastalığı gibi sağlık sorunlarıdır. LDL Kolesterol Nasıl Düşürülür? LDL kolesterolü düşürmenin en etkin yolu yaşam şeklini değiştirmektir. Bu da beraberinde beslenme alışkanlıklarını değiştirmeyi, daha sık egzersiz yapmayı ve stresten uzak durmayı getirmektedir.
İlaç tedavisi, LDL kolesterolü düşürmek için kullanılması gereken son çare olarak görülmelidir. Çünkü kolesterol ilaçlarının ömür boyu tüketilmesi gerekmektedir. Ömür boyu kullanılan ilaçların da etkileri tam olarak anlaşılabilmiş değildir. LDL kolesterolü düşürmek için önce diyet ve egzersiz uygulanmalı, ancak hastada herhangi bir değişim olmuyorsa ilaç tercih edilmelidir. |
Ali KOZAK
10 Temmuz 2024 ÇarşambaLdl kolestrol 240 beni tedirgin ediyor
Cevap yazAdmin
10 Temmuz 2024 ÇarşambaSayın Ali KOZAK,
LDL kolesterol seviyenizin 240 olması normalin oldukça üzerinde ve bu durum gerçekten tedirgin edici olabilir. Bu seviyeler, kalp hastalığı riskinizi artırabilir. Sağlıklı bir diyete geçmek, düzenli egzersiz yapmak ve doktorunuzla görüşerek uygun tedavi yöntemlerini belirlemek önemlidir. Sağlığınızı ihmal etmemenizi tavsiye ederim.
Sağlıklı günler dilerim.
Nilgün
04 Mayıs 2024 CumartesiKolesterol 295 ldl kolesterol 195 trigliserid 234
Cevap yazAdmin
04 Mayıs 2024 CumartesiNilgün Hanım, değerleriniz normal sınırların üzerinde gözüküyor. Mutlaka bir doktora başvurmanızı ve uygun bir tedavi planı için profesyonel destek almanızı öneririm. Beslenmenize dikkat ederek ve gerekli ilaç tedavisiyle bu değerleri düzenlemeniz mümkün olabilir. Sağlıklı günler dilerim.
Zergül
04 Mayıs 2024 CumartesiMerhabalar, bütün değerleriniz yüksek doktorunuza bu değerler işe beraber gidip yapmanız gerekenler hakkında size detaylı bilgi verecektir. İlk etapta sıkı bir diyet programı ile hayvansal gıda tüketimini azaltıp, spora başlamanız, fazla kilolarınızdan kurtulmanız sağlığınız için faydalı olacaktır. Geçmiş olsun.
Talia
04 Mayıs 2024 CumartesiKolestrol tehlikeli bir hastalıkdır. Çok yüksek olması insanda husursuzluk verir uyuşmalar olur vücudunda. Özellikle LDL kolestrol düşük olmak zorunda. Sizin bu kolestrol değerleriniz çok yüksek. İlaç kullanmanız lazım eğer başka metabolik rahatsızlığınız var risk grubundasınız. Diyet yapın ilaçları kullanırken. Bol bol yürüyüş yapın spor yapın. Günde 3-4 tane ceviz tüketin.
levent
01 Mayıs 2024 ÇarşambaLdl kolestrol 175 kalpte sikinti olurmu
Cevap yazAdmin
01 Mayıs 2024 ÇarşambaMerhaba Levent Bey,
LDL kolesterol seviyesinin 175 mg/dL olması, kalp sağlığı açısından yüksek bir değerdir. Bu durum, arterlerde plak birikimine ve zamanla kalp hastalıklarına neden olabilir. Mutlaka bir doktora danışarak, uygun tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri konusunda bilgi almanızı öneririm.
Sağlıklı günler dilerim.
Güney
01 Mayıs 2024 ÇarşambaMerhabalar Levent bey, ldl optimum aralığı 130-160 arasıdır. Sizin ldl değeriniz üst sınırdan biraz yukarıda olduğu için çok önemli değildir ve kalbiniz ile alakalı bir sıkıntı olmaz. Fazla kilonuz var ise yada hayvansal gıda tüketiminizi bir tık azaltarak optimum aralığa getirebilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.
alev deniz
15 Nisan 2024 Pazartesikan testimde LDI kolestrolum 145 çıktı.Bayanım . Endişelenmelimiyim ilaç kullanmak istemiyorum.ne yapmalıyım.
Cevap yazAdmin
15 Nisan 2024 PazartesiAlev Deniz Hanım,
LDL kolesterol düzeyinizin yüksek çıkması kalp sağlığınız açısından risk taşıyabilir. Ancak endişelenmeden önce doktorunuzla görüşmenizi tavsiye ederim. Diyet ve egzersizle bu düzeyleri düşürmek mümkün olabilir. Doktorunuz size en uygun tedavi yöntemini önerecektir. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle kolesterolünüzü kontrol altında tutabilirsiniz.
Tanver
15 Nisan 2024 PazartesiAlev Hanım merhabalar iyi günler diliyorum öncelikle size. Vücudumuz içerisinde bir takım işlevlerin gerçekleşebilmesi amacıyla barınan yağ benzeri maddeler kolesterol olarak adlandırılır. İyi ve kötü kolesterol olarak ikiye ayrılır: LDL kötü kolesteroldür. LDL kolesterolün genel olarak 200 mg/dlden düşük olması gereklidir ancak 130 mg/dlnin üzerindeki değer normalden yüksek olarak görülebilmektedir.
Müzekkir
15 Nisan 2024 PazartesiMerhabalar ldl optimum aralığı 130-160 arasıdır. 145 çıkan ldl değeriniz optimum aralık içindedir ve endişelenmenizi ve ilaç kullanmanızı gerektirecek her hangi bir husus yoktur. Sağlıklı günler dilerim.
Fatma Coşkun
07 Nisan 2024 PazarLdL 144.8 çok mu yüksek
Cevap yazAdmin
07 Nisan 2024 PazarMerhaba Fatma Coşkun Hanım,
LdL seviyeniz 144.8 mg/dL olarak belirttiğiniz değer, genel olarak kabul edilen sınırların üzerinde. Bu durum kalp hastalıkları ve diğer sağlık sorunları riskini artırabilir. Doktorunuza danışarak uygun tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri konusunda bilgi almanızı öneririm.
Sağlıklı günler dilerim.
Vefik
07 Nisan 2024 PazarMerhaba Fatma hanım, kolesterol kanda soymuşmuşsunuz oranıdır. ldl iyickolesterol optimum aralığı 130-160,atasıdır. Sizin hdl değeriniz 144,8 yüksek bir değer değildir. Sağlıklı günler dilerim.
Paksan
07 Nisan 2024 PazarMerhabalar, kolesterol kandaki doymuş yağ oranıdır. Hayvansal gıda tüketimi ile doğrudan etkilidir. Hdl ve ldl olarak iki çeşittir. Ldl yani kötü kolesterol 130-159 arası olan değer normal olarak kabul edilir. Bu değer tek beslenme değil alışkanlıklar olan alkol ve sigara da doğrudan etki etmektedir.
Soru Sor / Yorum Yap
Çok Okunanlar
Hdl Kolesterol Yüksekliği Nedir ve Kaç Olmalıdır?
Kolesterol Değerleri Kaç Olmalı?
Bitkisel Kolesterol Düşürücüler
Kolesterol Düşüren Meyveler Nelerdir?
Popüler İçerikler
Kolesterol Düşüren Bitkisel Çaylar
Vldl Kolesterol Nedir ve Kaç Olmalıdır?
Kolesterol Yüksekliği Nedir ve Kaç Olmalıdır?
Editörün Seçtiği
Kötü Kolesterol Nasıl Düşürülür?
Vldl Kolesterol Yüksekliği Nedir ve Kaç Olmalıdır?
Kolesterole İyi Gelen Besinler Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
İlginizi Çekebilir
Kolesterol Belirtileri ve Tedavisi
İbrahim Saraçoğlu Kolesterol
Kolesterol Hdl Nedir ve Kaç Olmalıdır?
Social Media
Followers
Followers
Followers
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kolesterol Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Hdl Kolesterol Değerleri Nedir ve Kaç Olmalıdır?
Kolesterol Çeşitleri Nelerdir?
Kolesterol Ldl Yüksekliği
Ceviz Suyu Kolesterol Nedir ve Kaç Olmalıdır?
Güncel
Hdl Kolesterolü Yükselten Besinler Nelerdir?
Güncel
Kolesterol Düşüren Sebzeler?
Güncel
Yumurta Kolesterol Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Kolesterol Sınır Değerleri Nedir ve Kaç Olmalıdır?
Kolesterol Düşüren Besinler Nelerdir?
Kötü Kolesterol Belirtileri Nelerdir?
Kötü Huylu Kolesterol Nedir ve Kaç Olmalıdır?
Total Kolesterol Düşüklüğü Belirtileri ve Tedavisi
Saraçoğlu Kolesterol Kürü
Ldl Kolesterol Kaç Olmalı?
Kanda Kolesterol Yüksekliği Belirtileri ve Tedavisi
Kolesterol İlacı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Kolesterol Düşürmek İçin Ceviz Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Kolesterol Baş Ağrısı Yapar mı?
Total Kolesterol Değerleri Kaç Olmalı?
Ceviz Suyu ile Kolesterol Nasıl Düşürülür?
Kolesterol Nasıl Düşürülür?
Hdl Kolesterol Nedir ve Kaç Olmalıdır?
İyi Huylu Kolesterol Nasıl Yükseltilir?
Kolesterol İlaçları Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Kolesterol Düşürücü Kürler Nelerdir?
Kolesterole Ne İyi Gelir?
Hdl Kolesterol Nasıl Yükseltilir?
Kolesterol Trigliserid Nedir ve Kaç Olmalıdır?
Hdl Kolesterol Nedir?
Kolesterol Normal Değerleri Nedir ve Kaç Olmalıdır?
Kolesterol Baş Döndürür Mü?
Hdl Kolesterol Kaç Olmalı?
Omega 3 Kolesterol Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Ldl Kolesterol Yüksekliği Nedir ve Kaç Olmalıdır?