Kolesterol sorunları gündeme geldiğinde, çoğunlukla akla LDL yani "kötü" kolesterol yüksekliği gelir. Ancak, tek başına LDL kolesterolü düşürmek yeterli değildir. İyi huylu kolesterol (HDL) seviyesinin de düşük olmaması gerekmektedir. Çünkü LDL kolesterolün oluşturduğu olumsuz etkileri, iyi huylu kolesterol ortadan kaldırır. İyi huylu kolesterolün görevi, vücuttaki fazla kolesterolü karaciğere taşımaktır. Bu süreçte, fazla kolesterol safra aracılığıyla vücuttan atılır. İyi huylu kolesterol, vücutta fazla kolesterol toplayıp karaciğere dönerken, damarlardaki LDL kolesterol sebebiyle damarları tıkayan kolesterol partiküllerini temizlemektedir. Bu nedenle, iyi huylu kolesterol düşüklüğü, LDL kolesterol yüksekliği kadar tehlikeli bir durum arz eder.

İyi huylu kolesterol düşüklüğü çoğu zaman genetik kaynaklıdır. Özellikle insülin direnci olanlarda, ailesinde diyabet hastalığı bulunanlarda, aşırı kilolu olanlarda, tansiyonu yüksek olanlarda, ürik asidi yüksek olanlarda ve en önemlisi trigliserit değerleri çok yüksek olanlarda iyi huylu kolesterol düşüklüğü yaşanmaktadır.

İyi huylu kolesterol düşüklüğünün diğer nedenleri şunlardır:

İyi huylu kolesterol, kadınlarda erkeklere nazaran daha yüksek miktardadır. Erkeklerde 45-50 miligram, kadınlarda ise 50-55 miligramın altında olmaması gerekir. Erkeklerde bu değer 30 miligramın, kadınlarda ise 40 miligramın altındaki değerlerde vücut risk altında olduğunu gösterir. Bu durumlarda iyi huylu kolesterolü yükseltmek için çaba sarf etmek gerekmektedir. İyi huylu kolesterolü bu değerlerde yükseltmek, geleceğe dönük olarak kalp krizinin ve inme gibi durumların önüne geçmek anlamı taşır.

İyi huylu kolesterol düzeyini artırmak, genel sağlık açısından büyük önem taşır. Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ve gerektiğinde tıbbi müdahalelerle bu değerleri kontrol altında tutmak, kalp ve damar sağlığının korunmasına yardımcı olur.