HDL kolesterolüm 49 mg/dL çıkınca ne yapmalıyım? Bu değer normal aralıkta görünüyor ama kalp sağlığım için yeterli mi? Yüksek seviyeye ulaşmak için neler yapabilirim? Özellikle fiziksel aktivite ve beslenme değişiklikleri hakkında daha fazla bilgi almak isterim. Obezite veya genetik faktörler de etkili olabilir mi? Bu durumu düzeltmek için hangi adımları atmalıyım?
HDL kolesterolüm 49 mg/dL çıkınca ne yapmalıyım? Bu değer normal aralıkta görünüyor ama kalp sağlığım için yeterli mi? Yüksek seviyeye ulaşmak için neler yapabilirim? Özellikle fiziksel aktivite ve beslenme değişiklikleri hakkında daha fazla bilgi almak isterim. Obezite veya genetik faktörler de etkili olabilir mi? Bu durumu düzeltmek için hangi adımları atmalıyım?
Cevap yaz